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현대인의 경우 자세가 틀어져 다양한 신체적 영향을 받습니다. 가장 큰 원인 중 하나는 바르지 못한 생활방식으로 인한 것입니다. 오랜시간 앉아서 일하는 경우 활동량이 줄어들면서 잘못된 자세를 지속하기 때문에 자세가 틀어질 수 있습니다. 스마트기기를 사용하거나 컴퓨터를 이용하는 경우 무의식적으로 바르지 못한 자세를 취하다보니 골반이 틀어지고 전체적인 신체 균형이 무너지는 경우가 많습니다.
앉아서 생활하는 시간이 길어지다보니 신체활동이 줄어들고 운동량이 부족한 사람이 늘고있습니다. 근육량이 빠지고 체지방이 축적되면서 척추에 부담이 가해지고 자세가 틀어지기 쉽습니다. 다양한 원인으로 인해 자세가 틀어질 수 있고 이는 척추, 관절 문제로 이어지고 건강을 악화시킬 수 있기 때문에 빠른 시일내 수영 골반교정을 시작하는게 좋습니다.
올바른 자세를 유지하고 균형 잡힌 생활방식을 잘 유지한다면 건강을 지켜낼 수 있습니다. 그중에서도 골반을 틀어지는 경우 전체적으로 좋지 않은 영향을 받습니다. 골반은 상체, 하체를 연결하는 중요한 부위입니다. 이러한 골반이 틀어지는 경우 밸런스가 깨집니다.
골반이 틀어지면 척추에도 영향이 가해집니다. 척추는 골반과 연결되어있고 골반의 비대칭으로 인해 체형이 틀어집니다. 이러한 문제는 허리통증과 디스크 문제 등으로 이어집니다. 또한, 한쪽 다리의 길이가 반대쪽보다 더 길어보이고 비대칭으로 인해 무릎에도 부담이 가해집니다. 허리, 골반 주변 근육과 인대에 부담이 가해지고 이로인해 통증이 심화합니다.
척추 신경이 압박되어 신경통으로 이어질 수 있으니 빠른 시일내 본원을 통해 수영 골반교정 받아 건강한 신체를 회복하시길바랍니다. 골반이 틀어진 상태에서는 일상적인 활동에서도 불편함을 초래합니다. 신체의 다양한 문제와 불편함을 받을 수 있기 때문에 바른 자세를 유지하는 자세가 필요합니다. 올바른 자세를 유지가 위해서는 등을 곧게 펴고 엉덩이를 균등하게 대어 앉아야합니다.
균형을 증진하기 위해서는 운동도 좋습니다. 요가와 필라테스 등 운동은 근력과 균형을 함께 올릴 수 있습니다. 자세를 교정하기 위해서는 체형교정에 대한 지식이 풍부한 의료진에게 진행한다면 훨씬 좋아질 수 있습니다. 자세 문제가 심각하다고 느껴지거나, 개인적 노력으로 개선되지 않는다면 이곳을 통해 도움받아보시길바랍니다.
본원에서는 틀어진 자세를 교정하기 위해 추나요법을 시행하고있습니다. 비침습적인 치료로 수술이나 약물 치료와는 다르게 외부에서 가해지는 압력을 통해 수영 골반교정을 도와주는 치료법입니다. 척추와 관련된 자세를 개선하기 위해 적용할 수 있습니다. 척추를 효과적으로 교정하고 자세를 개선하여 올바른 자세를 유지할 수 있도록 도와드리고있습니다.
개인의 체형에 따라 맞춤형으로 치료가 가능합니다. 의료진이 종합적인 상태를 파악하고 적합한 자세교정을 실시하고있습니다. 개별에 따라 집중적으로 필요한 부분을 중점으로 치료가 가능하다는 장점이 있습니다. 단기적인 효과가 아닌 장기적인 효과까지 기대할 수 있습니다. 지속해서 치료받는다면 체형의 균형을 오랫동안 유지할 수 있습니다.
추나요법은 수영 골반교정 만이 아닌 다양한 문제에 효과적인 치료입니다. 척추문제, 허리통증, 손상예방, 만성통증 등등 개인 증상과 필요에 따라 치료법을 결정할 수 있습니다. 본원에서는 양방과 한방의 협진을 통해 통합치료를 시행하고있습니다. 침치료, 한약처방, 약침치료 등등 다양한 치료법을 적용하여 균형 잡힌 자세를 유지할 수 있습니다.
한약처방의 경우 체질 개선을 위해 이에 따라 적합한 약재를 조합하여 처방을 도와드립니다. 다양한 치료를 통해 불균형을 개선하고 자세교정, 수영 골반교정 하는데 도움받을 수 있습니다. 맞춤 치료를 받기 위해서는 본원을 통해 상담하여 적절한 치료방안을 찾아보시길바랍니다. 감사합니다.
