수영동척추관협착증 단거리도 통증으로 걷기 힘들다면
나이가 들면서 통증은 퇴행성 변화로 인해 발생됩니다. 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상이지만 일상적인 움직임이나 오랜 시간 앉아 있을 때 통증이 심해지며 다리 저림이나 근육 약화가 동반될 수 있습니다. 척추협착증은 척추관이 좁아져 신경이 압박되는 상태를 의미합니다. 척추관은 척추 뼈 사이를 지나가는 신경이 위치한 통로로 이 공간이 좁아지면 신경이 압박되어 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 노화에 따른 퇴행성 변화로 발생하며 디스크가 밀려 나오거나 공간을 축소하는 것이 원인입니다. 수영동척추관협착증은 허리 부위에 발생하는 경우가 많지만 목 부위에서도 나타날 수 있습니다. 협착증이 허리에서 발생하면 하체의 신경에 영향을 미쳐 다리와 발에 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 증상으로는 ..
광안동한방다이어트 건강한 식습관 형성하여 건강한 감량시도
비만은 일반적인 건강 문제로 자리 잡았습니다. 통계에 따르면 성인 중 상당수가 과체중이나 비만으로 분류되고 있으며 사회 전반에 걸쳐 영향을 미치는 문제입니다. 비만은 다양한 만성질환과 관련이 있는 심각한 건강 문제로 인식되어야 합니다. 그러나 많은 사람들은 여전히 비만을 외적인 문제로만 여기고 있으며 몸무게를 줄이는 데만 집중하다가 과도한 감량으로 건강을 해치는 경우가 많습니다. 만성질환은 당뇨병과 고혈압이 있습니다. 비만은 당뇨병, 고혈압 등의 대사증후군뿐만 아니라 암 발병과도 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 비만 환자는 정상 체중인 사람보다 사망률이 2배 이상 높다고 합니다. 비만이 심혈관계 질환, 암과 같은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있음을 나타냅니다. 건강한 삶을 위해 체중 감량..