수영역추나요법 전체적인 균형을 맞추는 방법으로
많은 사람들이 체형 불균형으로 인한 통증에 시달리고 있습니다. 현대인의 생활 습관은 신체의 균형을 무너뜨리고 다양한 신체적 문제를 초래하고 있습니다. 체형 불균형은 여러 가지 원인에 의해 발생하며 형태는 다양합니다. 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하면서 목이 앞으로 쏠리는 현상인 거북목이 대표적입니다. 이로 인해 목과 어깨에 긴장이 생기고 통증이 발생할 수 있습니다. 골반이 비대칭적으로 틀어지면 척추와 다리의 정렬에도 영향을 미쳐 하체 통증으로 이어질 수 있습니다. 이로 인해 걷기나 뛰는 동작에 어려움을 느낄 수 있습니다. 이러한 통증은 근육의 피로감에서 시작되지만 시간이 지남에 따라 만성화될 수 있습니다. 문제를 조기에 개선하는 것이 중요합니다. 수영역추나요법은 수기 요법으로 신체의..
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2025. 1. 13. 15:23